Näytetään tekstit, joissa on tunniste raakaravinto. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste raakaravinto. Näytä kaikki tekstit

sunnuntai 12. elokuuta 2012

(raaka) Kesäkurpitsapasta

Kesäkurpitsaa tulee kolmesta isosta terassin ruukusta mielin määrin. Tällaisen pastan tein illalliseksi eilen. Raakaruoissa on se kiva juttu, että ne (mahdollista pähkinöiden yms. liottamista lukuunottamatta) valmistuu nopeasti. Nopeaa, herkullista ja terveellistä - mikäs sen mukavampaa!



Kesäkurpitsat juustohöylällä lastuiksi. Kastikkeeseen laitoin 5 tomaattia, 1/2 sipulin, 1 valkosipulin kynnen, öljyä, hieman chiliä, suolaa ja muutaman tunnin liotettuja cashewpähkinöitä (n. kourallinen). Kaikki sekaisin blenerissä ja kastike on valmis! Päälle hain koristeeksi kasvimaalta persiljaa ja yrttiselleriä (selleripersilja).


torstai 5. huhtikuuta 2012

Lime Pie raakana

Ihanan raikas, kesäinen raakakakku! Limepiiras:



Ohje on mukaelma täältä. Kuivattujen taateleiden sijaan käytin tuoreita taateleita ja lucumaa ei ole koko piirassa (mitä on lucuma?). Kuorrutusta riitti vain osaan piirakkaa mutta hyvin maistui ilmankin!



sunnuntai 4. maaliskuuta 2012

Raakaherkkupallerot

Manteleita, saksanpähkinöitä, auringonkukansiemeniä, rusinoita, taateleita ja kuivattuja aprikooseja. Sekaisin koneessa perusteellisesti ja pitkään. Päällä seesaminsiemeniä. Nämä on jälkikasvunkin mielestä herkkupalleroita!







Tekee hyvää myös käsien iholle näiden pyörittely.